dr Kurylas

Zaufaj prawdziwemu ekspertowi

Walka z nadwagą i otyłością

Zobacz pełną ofertę

Zaufaj prawdziwemu ekspertowi

Walka z nadwagą i otyłością

Zobacz pełną ofertę
Zapraszam Cię do profesjonalnej i długotrwałej współpracy
w walce z nadwagą i otyłością.

Opracujemy idealnie skrojony dla Twoich potrzeb plan dietetyczny, który pomoże osiągnąć Ci od dawna oczekiwane rezultaty oraz pozostawi efekty na długi czas. Jeżeli jesteś osobą aktywną fizycznie uprawiającą sport amatorsko lub wyczynowo przygotuję dla Ciebie dostosowany do treningów jadłospis, który pomoże im w osiąganiu coraz to lepszych wyników. 

Zaufaj prawdziwemu specjaliście! 

Co obejmuje terapia dietetyczna?

Analizę składu ciała

Analizę składu ciała z wykorzystaniem najnowocześniejszej aparatury BIA 

 

wywiad żywieniowo-medyczny

Szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny ocena dotychczasowych nawyków żywieniowych, stylu życia i aktywności fizycznej

Zlecenie badań

Zlecenie badań laboratoryjnych w kontekście aktualnych dolegliwości klinicznych 


Ustalenie celów

Ustalenie celów krótkoterminowych jak i dlugoterminowych



Przygotowanie planu żywieniowego

Przygotowanie szczegółowego planu żywieniowego zawierającego „uszyty na miarę” jadłospis okresowy, listę zakupów, dobór aktywności fizycznej i niezbędnej suplementacji

Wizytę kontrolną

Wizyty kontrolne, na których dokonywane są szczegółowe analizy postępów terapii, modyfikacja diety oraz wzmocnienie motywacji do osiągnięcia zamierzonych celów

dietetyk

O mnie

Nazywam się Anna Kurylas 
i jestem właścicielem Centrum Szkoleń i Dietetyki „Rusz Tyłek!”.

 Od 2015 roku prowadzę  gabinet dietetyczny, w którym pomagam zmierzyć się moim Pacjentom z problemami żywieniowymi. W szczególności zajmuję się redukcją masy ciała u dzieci i osób dorosłych oraz żywieniem osób aktywnych fizycznie, zarówno amatorsko jak i profesjonalnie uprawiających sport.  

Od dziecka jestem związana ze sportem i zdrowym trybem życia. Przez 8 lat trenowałam wyczynowo pływanie, posiadam na swoim koncie kilkanaście medali mistrzostw Polski. Po zakończeniu kariery sport stał się moją pasją i obecnie trenuję dzieci i młodzież. Jestem instruktorem pływania, narciarstwa, fitness, nordic walking oraz ratownikiem WOPR. 

W 2009 roku rozpoczęłam studia na kierunku dietetyka na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, by 6 lat później uzyskać tytuł magistra dietetyki. W 2015 roku rozpoczęłam studia doktorskie na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie pod okiem ówczesnego Rektora prof. dr hab. Adama Zająca zajmowałam się tematyką związaną z dietą i suplementacją osób aktywnych fizycznie, a w szczególności hydratacją wyczynowych sportowców. 

W 2020 roku obroniłam rozprawę naukową pt.: „Wpływ przyjmowania wody alkalicznej na stan nawodnienie oraz beztlenowe możliwości wysiłkowe zawodników  gier zespołowych i sportów walki” i z wyróżnieniem uzyskałam stopień naukowy doktora nauk o kulturze fizycznej. 

W międzyczasie ukończyłam studia podyplomowe na kierunku „Dieta i suplementacja osób aktywnych fizycznie” oraz „Przygotowanie pedagogiczne”. 

Jak możemy się spotkać?

Zapraszam do odwiedzenia mojego gabinetu:

Umów wizytę już dziś

RehaFit ul. Bytomska 42, Orzech

Konsultacje on-line

Dla osób, które nie mają możliwości lub czasu spotkać się ze mną w gabinecie, proponuję konsultacje zdalne za pośrednictwem aplikacji i platform do kontaktu on-line. Możemy pracować w dowolnym momencie, bez względu na miejsce zamieszkania. Wizyta może obejmować analizę nawyków żywieniowych i wskazówki jak je poprawić lub kompleksowy plan dietetyczny. 

Wizyty domowe

Oferuję wizyty domowe z dojazdem do pacjenta (max. 50 km). Na wizytach w domu można w sposób profesjonalny i kameralny zrealizować wszystkie niezbędne elementy terapii dietetycznej.